Chcielibyśmy propagować aktywny wypoczynek nad morzem, dlatego mamy dla Państwa dwie pary kijków do Nordic Walking, które możemy wypożyczać naszym gościom za darmo. We Władysławowie jest wiele pięknych tras, którymi można maszerować z kijkami. Można wybrać się nie tylko na spacery po plaży w stronę Rozewia lub Helu, ale także do parku lub lasu rosnącego wzdłuż plaży lub na dłuższą wycieczkę do Pucka.
Dla tych, którzy jeszcze nie słyszeli o tej formie aktywnego wypoczynku, chcielibyśmy przybliżyć, czym jest Nordic Walking. Najbardziej zachęcające do rozpoczęcia marszu z kijkami jest to, że nie potrzeba specjalnego przygotowania, kondycji ani umiejętności, aby zacząć uprawiać Nordic Walking. Wystarczy zapał, sportowy ubiór i para kijków. Oczywiście, zanim wybierzemy się w trasę, powinno się wykonać pięciominutową rozgrzewkę, aby nasze mięśnie były przygotowane do wysiłku. Nie ma zasad, które określają, jak szybko należy maszerować, każdy może dopasować tempo do swoich sił. Istotne jest, że podczas spaceru z kijkami, używamy większości naszych mięśni, podczas gdy na zwykłym spacerze pracują tylko nasze nogi. Kijki odciążają również nasze stawy.
Podczas marszu należy pamiętać o zachowaniu prawidłowej postawy. Stawianie kijków ma odzwierciedlać rytm marszu, powinno się je stawiać, gdy stopa dotyka ziemi. Ich położenie powinno być zawsze z tyłu, blisko nogi. Kijkami należy odpychać się od podłoża, a nie tylko je stawiać. Im bardziej energiczny marsz, tym więcej spala się kalorii, ale spacerujący powinien rozmawiać bez zadyszki.
Tych, którym spodobał się opis tego sportu, zachęcamy do skorzystania z naszej propozycji i wypożyczenia kijków podczas pobytu w naszym obiekcie. Jedyne co trzeba zrobić, to zapytać o kijki. Prosimy jednak pamiętać o oddawaniu ich po każdej wyprawie.